不眠 | 女性のバストケアと健康に関してよく使われる用語 | 山口県周南市のバストアップなら個室で悩みを相談できるReve

不眠

十分な睡眠がとれず、本人がそのことに悩んでいる状態を指す言葉です。不眠には入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒のような種類があります。また、不眠の原因は人によって様々なので、不眠の状態と原因に合わせた対応が必要です。