巻き肩
両側の肩甲骨が前に突き出している状態で、肩が内側に巻き込まれたように見えることから、巻き肩と呼ばれます。巻き肩は良くない姿勢を取り続けることで起こりやすくなり、放置すると猫背や肩こりにつながる場合があります。
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